Egészség Masszázs

Gondolatok...

Mostanában gondolkodtam el azon, hogy mi is az élet értelme. Mit tartunk fontosnak vagy éppen mi az amit éppen mellőzünk. “Mi van ha az az élet értelme, hogy értelmet adj az életednek.”-Egy mondattal így jellemezném az élet értelmét. Mindenki számára más fontos, valaki pénzt, családot szeretne, valaki hatalmat, és olyan is van akit elvakít a [...]

Tovább

Hogy javítsunk életünk minőségén?

10 tipp,  amivel garantáltan jobb és boldogabb életet élhetünk:1 . Figyeljünk oda a rendszeres étkezésre. (napi 5-6 étkezés, kisebb adagokban) 2.Szabadidőnket töltsük a friss levegőn, sétáljunk, sportoljunk. 3.Aludjuk ki magunkat, 8-10óra legalább javasolt. 4.Ne stresszeljünk feleslegesen, próbáljunk inkább a probléma megoldására törekedni, állítsunk fel egy fontossági sorrendet. 5.Ne akarjunk megfelelni mindenkinek. 6.Járjunk el rendszeresen masszőrhöz, [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!